以前、2018年の夏に手荒れに悩んだことを記事にしました。
この記事なんと当サイトの1番人気です。まだ閲覧者自体が少ないのですが、リタイアとは関係ない記事が1位って。。。(2019年1月時点)
それだけ手荒れに悩んでいる方が多いんでしょうね。
上の画像は、株式会社池田模範堂が2018年10月に主婦500名にアンケート調査した結果です。
40%以上の方が「とても気になる」と回答し、「やや気になる」を含めると75%の方が冬場の手荒れを気にしています。
僕は夏のほうが症状が酷いんですが、冬もたしかに手荒れしやすいです。ただし夏とは少し症状が違います。
手荒れの症状
夏の手荒れ
僕の場合、夏の手荒れは以下の症状になります。
- 指に水泡ができてかゆみや痛みが出る
- 多少乾燥(ガサガサ)気味になる
水泡ができて患部の皮膚が作り直されるときにガサガサになる感じです。手湿疹(主婦湿疹)というやつですね。
冬の手荒れ
僕の場合、冬は以下の症状になります。
- 手全体が乾燥してガサガサになる(指が一番酷い)
- 酷いときはアカギレやひび割れになってとても痛い
- 水泡はあまり出ない
夏とは症状が全く違います。乾燥から始まってます。手湿疹ではなく乾燥による手荒れだと思います。
手荒れの原因と対処
夏の手荒れ
以前の記事でも書いてますが、主な原因は以下と推測しています。
- 洗剤の刺激
- ゴムアレルギー
- 夏の汗も関係しているかも(不明)
手袋で洗剤をブロックすれば手荒れを防ぐことができます。ゴム手袋を使用するとゴムアレルギーを発症することがあるので、ポリエチレン製の手袋を使用したほうが安全です。
一度、手湿疹を発症してしまうと手袋を使用してもなかなか治らないので、手湿疹用の塗り薬も併用したほうがいいと思います。
僕の場合はステロイドが強めのベトネベートクリームを使用して治しました。
冬の手荒れ
冬の手荒れの原因は以下と推測されます。
- 乾燥による手のバリア機能の低下
- お湯と洗剤によって手の乾燥が加速する
乾燥が主原因だと思われます。
乾燥しないようにするためには以下の対応が有効だと思います。
- 洗い物をする場合、手袋を使用する
- 常時、部屋の中を加湿する
- お湯の温度を上げすぎない(温度が高いと乾いた後に乾燥しやすい)
- 保湿クリームを使用する
洗剤が手につくと乾燥しやすくなるので、手袋をしたほうがいいです。ゴム手袋以外で。
保湿クリームで乾燥を予防するのも大変有効だと思います。
一度、発症するとなかなか治りません。お薬に頼ることになりますが、夏と症状が違うので、症状にあった塗り薬を使用しましょう。
ひび、あかぎれに効果がある以下のような商品ですね。
保湿で予防
夏はそれほど気にしなくてもいいのですが、冬は乾燥が大敵なので保湿クリームなどを使用することをおすすめします。また、職業上、常にお湯を使用する方は夏でも保湿したほうがいいと思います。美容師さんや介護関係の方ですね。
アカギレを薬で治しても保湿していないと再発する可能性が高いと思います。
保湿効果を謳っているハンドクリームなどを紹介します。
NALC ナルク 薬用ヘパリン ハンドクリーム
NALC薬用ヘパリンハンドクリーム
は、日本で初めて、ヘパリン類似物質を配合した薬用ハンドクリームです。
ヘパリン類似物質は乾燥肌の救世主？！
ヘパリン類似物質は、乾燥肌の救世主と言われており、肌のバリアを整え、肌自ら潤いを保てるよう作用します。
従来、ヘパリンを含有した製品はほとんど医薬品しかありませんでしたが、NALCが医薬部外品として商品化に成功しました。
「無着色／無香料／ノンアルコール」なので、とても安心して使用できます。
NULL 薬用ハンドクリーム
手荒れは女性のほうが多いイメージですが、男性が家事をすることが当たり前になったこともあり、男性で手荒れに悩む人も多くなっています。
NULL 薬用ハンドクリーム
はメンズ用として日本初ヘパリン類似物質を配合した薬用ハンドクリームです。手荒れ／乾燥／美白ケアに効果があります。
「ヘパリン類似物質ってNALCと一緒？」と思われたかもしれません。NALC薬用ヘパリンハンドクリームもNULL 薬用ハンドクリームのどちらも株式会社G.Oホールディングスが開発した商品です。
NALCはユニセックスコスメ、NULLはメンズコスメのブランドです。
有効成分である「ヘパリン類似物質」を使用しているのは同じですが、NULLブランドは男性に合ったブランドになっています。男性と女性ではホルモンや、肌自体が違うので、男性の人はNULLブランドを使ったほうがいいと思います。
エンジェルUVスプレー
エンジェルUVスプレーは名前の通りスプレータイプです。
「潤いキープ」、「肌刺激ブロック」、「UVカット」を同時にケアでき、スプレーなので使いやすいです。
「紫外線対策／紫外線以外の外刺激／乾燥／あせも」などに効果があります。
またパッチテスト、スティンギングテストで刺激が少ないとの結果が出ており、赤ちゃん(3ヶ月から)にも使えると謳っています。とても安全ですね。
ドルチボーレ ナチュラルウォッシュ
ドルチボーレ ナチュラルウォッシュは洗剤です。洗剤自体を見直せば手荒れ防止に役立つと思います。
赤ちゃんの衣類やタオルを洗うために開発された洗剤です。生分解性を考慮した天然由来成分100%で漂白剤や蛍光剤を一切使用していません。
洗濯洗剤以外にも希釈ボトルがついているので、キッチン洗剤や野菜・果物の洗浄にも使用できます。
【ドルチボーレ ナチュラルウォッシュ】メーカー直販サイトはこちら
ドルチボーレ ナチュラルウォッシュを実際に使用したときの使用感は以下のページで紹介しています。
僕の場合、夏の手湿疹のほうが酷くて、冬はカサカサした感じでひび割れまでは滅多にないのですが、「ドルチボーレ ナチュラルウォッシュ」を使い続けた結果、カサカサ自体が全くなくなりました。スベスベです。冬にも効果絶大です！
PR Dolci Bolleナチュラルウォッシュ
手肌に優しいキッチン用洗剤にも使用可能
赤ちゃんとママと自然にやさしい無添加洗剤
【ドルチボーレ ナチュラルウォッシュ】メーカー直販サイトはこちら
まとめ
以上、手荒れの原因と対処について紹介しました。
夏場と冬場では症状や原因が異なるので、症状に応じた対処を行ってください。
また予防の観点から保湿することをおすすめします。
女性／男性に合ったハンドクリームは以下のものがあります。美容効果も期待できます。
→女性向け：【NALC薬用ヘパリンハンドクリーム】はこちら
→男性向け：【NULL 薬用ハンドクリーム】はこちら
スプレータイプでUVカットもできるものは以下です。
乾燥の原因の一つであるキッチン洗剤などを見直すと、元から改善されるので、効果的面です。
できるだけハンドクリームなどを塗りたくない人も乾燥の元である洗剤などを見直してはどうでしょうか。
洗剤から見直したい方は以下の赤ちゃん用キッチン洗剤を確認してください。
→ 【ドルチボーレ ナチュラルウォッシュ】メーカー直販サイトはこちら
最近、テレビCMで話題の「ウルトラファインバブル」を使用したキッチン水洗もあります。汚れが落ちやすいので洗剤を使用する量が減り、ミストが肌に優しいです。
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